Ingénieure agronome de formation, j’ai œuvré dans la première partie de ma vie professionnelle à la préservation de l’environnement et au développement durable. Prendre soin de la planète a été une mission dans laquelle je me suis plongée totalement. Je me suis par exemple beaucoup intéressée à l’agriculture biologique et à l’alimentation saine et équitable.

Et en 2019, épuisement professionnel. J’ai alors réalisé que j’avais désormais envie de prendre davantage soin de moi. J’ai donc exploré plusieurs pratiques liées au bien-être. Parmi ces pratiques, la sophrologie m’a séduite, car c’est une approche globale très douce qui s’adapte à chaque personne en fonction de ses besoins.
Après une formation de 2 ans à l’Institut de sophrologie de Rennes*, il m’est apparu évident que j’allais accompagner à mon tour d’autres personnes sur ce beau chemin vers un meilleur équilibre de vie. J’ai donc commencé à exercer comme sophrologue dans mon cabinet à Nantes. Je suis très heureuse de cette nouvelle page professionnelle qui s’est ouverte. Quelle joie de voir des sourires apparaître sur les visages des personnes qui viennent me voir lorsqu’elles se reconnectent à elles-mêmes !

*l’ISR, qui s’appelle désormais Sophrologie Formations